Campo Grande (MS), Sábado, 13 de Dezembro de 2025
CURIOSIDADES
Mascar chiclete pode produzir gases?
04/09/2024
16:37
DA REDAÇÃO
©DIVULGAÇÃO
Sim, mascar chiclete pode causar gases em algumas pessoas por diversos motivos:
Ingestão de ar: Ao mascar chiclete, é comum engolir ar involuntariamente, o que leva à formação de gases no trato digestivo. Esse excesso de ar pode causar inchaço e flatulência.
Adoçantes artificiais: Muitos chicletes, especialmente os sem açúcar, contêm adoçantes como sorbitol, manitol ou xilitol, que não são totalmente absorvidos pelo organismo. Esses adoçantes são fermentados pelas bactérias intestinais, resultando em gases e desconforto abdominal.
Estimulação do sistema digestivo: O ato de mascar chiclete aumenta a produção de saliva e sucos gástricos, o que pode contribuir para desconforto digestivo.
Aumento da produção de ácido estomacal: O corpo se prepara para a digestão ao mascar chiclete, aumentando a produção de saliva e ácido. Isso pode causar desconforto, especialmente em pessoas com condições como refluxo gastroesofágico.
Estimulação da motilidade intestinal: Mascar chiclete pode ativar os movimentos intestinais (peristaltismo), acelerando a passagem dos alimentos pelo intestino e levando à fermentação mais rápida, o que aumenta a produção de gases.
Intolerância a adoçantes artificiais: Adoçantes como sorbitol, xilitol e manitol podem causar diarreia e desconforto digestivo quando consumidos em grandes quantidades.
Chicletes com sabores ácidos: Sabores cítricos ou ácidos podem aumentar a produção de saliva e ácido gástrico, intensificando o desconforto gastrointestinal.
Se os problemas persistirem, é importante avaliar outros hábitos alimentares e consultar um médico ou nutricionista, pois o acúmulo de gases pode estar relacionado a outras questões digestivas.
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